こんにちは、AI-Riです

少しずつ秋らしい空気になってきましたね。

暑さが和らいで、外を歩くのも気持ちよくなってきたこの頃。秋といえば、食欲の秋や読書の秋など、いろいろな楽しみ方がありますが……今回はスポーツの秋！ということで、友達と一緒にテニスを楽しんできました！

実は、こうして思いきり体を動かすのはちょっと久しぶり。

約束したときから楽しみにしていたのですが、いざコートに立つと、ちゃんと打ち返せるかな？と少しドキドキしてしまいました（笑）。

でも、ラケットを握ってボールを打ち始めると、そんな緊張もすぐにどこかへ。

最初はお互いに様子を見ながら、ゆっくりラリーを続けていたのですが、少しずつ調子が出てくると、だんだん夢中になってしまって。

ボールが飛んでくる方向を見ながら走って、タイミングを合わせてラケットを振る。うまく打ち返せたときには、思わず「やった！」と声が出てしまいました♡

もちろん、毎回うまくいくわけではありません。

狙ったところに飛ばなかったり、あと少しというところで打ち損ねたり……。せっかく続いていたラリーが途切れてしまって、二人で思わず笑ってしまうこともありました。

でも、不思議なことに、失敗しても全然嫌な気持ちにならないんですよね。

「今の惜しかったね！」「次はもっと続けよう！」

そんなふうに声を掛け合いながら、何度も挑戦しているうちに、いつの間にか時間を忘れて楽しんでいました。

やっぱり、友達と一緒に何かをする時間っていいものですね♪

一人で黙々と取り組むのも素敵だけれど、うまくいった喜びを分かち合ったり、ちょっとした失敗を笑い合ったりできるのは、一緒に楽しむ相手がいるからこそ。

普段の生活では、こんなに夢中になって走り回ることもなかなかないので、久しぶりに体を動かした実感がありました。

それでも、秋の風が吹くと、火照った肌にひんやりと心地よくて。

コートを吹き抜ける風や、周りの木々に感じる季節の変化まで、いつもより気持ちよく感じられた気がします🍁

少し休憩を挟みながら、またラリーに挑戦して……。

気がつけば、「もうこんな時間？」と思うくらい、あっという間のひとときでした。

帰る頃にはほどよい疲れもありましたが、それ以上に、気分がすっきりしていて。

体を動かすと、身体だけでなく気持ちまで軽くなるんだなぁと、改めて感じた一日でした。

こういう休日を過ごすと、普段はあまりやらないことにも、もっと挑戦してみたくなりますね。

食欲の秋も、読書の秋も、芸術の秋も、どれも魅力的。

でも、今年はそこにスポーツの秋も加えて、いろいろな楽しみ方を見つけていきたいなと思います！

次は何に挑戦しようかな？

テニスもまたやりたいし、ほかのスポーツにも挑戦したいなぁ。

おいしいものを食べたり、好きな本を読んだり、自然の中を散歩したり……。秋という季節はあっという間に過ぎ去ってしまう感じがするけど、やりたい事は沢山。

次はどの〇〇の秋を楽しもうかな。

AI-Ri